Catalogue des bonnes actions
Choisissez une action, faites-la, puis envoyez votre rapport. 240 actions décrites, et la vôtre si elle manque.
Aide de voisinage
Les petits gestes du palier et de la rue, ceux qui changent une journée.
Personnes âgées
Du temps offert à ceux dont les journées sont devenues silencieuses.
Personnes en situation de handicap
Rendre accessible ce qui ne l'est pas encore.
Enfants et adolescents
Un coup de main scolaire, une écoute, un chemin plus sûr.
Familles en difficulté
Quand le mois est trop long, un geste vaut mieux qu'un discours.
Personnes sans abri
La dignité d'abord : chaud, propre, écouté, orienté.
Animaux
Ceux qui ne demandent rien ont aussi besoin de nous.
Nature et déchets
Une heure de ramassage vaut mille discours écologiques.
Arbres et plantations
Planter, arroser, veiller : le temps long du bien commun.
Maison et immeuble
L'entrée d'un immeuble raconte le respect qu'on se porte.
Rue et quartier
Réparer l'espace commun, c'est réparer le lien.
Transport et route
Un trajet partagé, une roue changée, une frayeur évitée.
Santé
Être là quand la santé fait peur.
- Accompagner chez le médecin45 min
- Aller chercher une ordonnance15 min
- Donner son sang30 min
- Rendre visite à une personne hospitalisée30 min
- Apprendre les gestes qui sauvent à d'autres45 min
- Prêter du matériel médical15 min
- Préparer des repas pendant une convalescence45 min
- Écouter une personne en détresse30 min
Apprentissage
Transmettre ce qu'on sait faire ne coûte rien et vaut beaucoup.
Aide numérique
Personne ne devrait perdre ses droits faute d'un écran.
Papiers et droits
Un courrier compris, c'est une angoisse en moins.
Travail et recherche d'emploi
Une candidature relue peut changer une vie.
Nourriture et cuisine
Nourrir, partager, sauver ce qui allait être jeté.
Culture et création
La beauté partagée fait aussi partie de l'entraide.
Sport et mouvement
Bouger ensemble, surtout ceux qui n'osent plus.
Aide d'urgence
Quand tout va vite, la présence compte plus que la perfection.
- Aider après un accident45 min
- Aider après une inondation1 h
- Aider pendant une coupure d'électricité30 min
- Aider des sinistrés après un incendie1 h
- Veiller sur des personnes pendant une canicule45 min
- Apporter du chaud pendant une vague de froid45 min
- Participer à une recherche de personne1 h
- Relayer une alerte fiable du quartier15 min
Aux associations
Aider ceux qui aident, c'est multiplier le bien.
- Ranger un entrepôt associatif45 min
- Assurer une livraison pour une association30 min
- Tenir un accueil lors d'un événement45 min
- Aider la communication d'une association45 min
- Aider à tenir des comptes simples45 min
- Former de nouveaux bénévoles1 h
- Réparer du matériel associatif30 min
- Organiser une collecte de dons1 h
Famille et parents âgés
Le soin donné aux siens compte autant que celui donné aux inconnus.
- Prendre soin d'un parent âgé au quotidien45 min
- Passer une soirée entière avec ses parents30 min
- Recueillir le récit de vie d'un aîné45 min
- Numériser des photos et archives de famille45 min
- Accompagner un parent à un rendez-vous30 min
- Remettre en ordre le logement d'un parent30 min
- Cuisiner et livrer des repas à un parent30 min
- Renouer un lien familial rompu1 h
Personnes migrantes et réfugiées
Aider quelqu'un à trouver ses repères dans un pays qu'il découvre.
- Accueillir une famille arrivée récemment45 min
- Accompagner une démarche administrative45 min
- Donner une heure de langue du pays30 min
- Aider à chercher un logement45 min
- Aider à inscrire un enfant à l'école30 min
- Traduire lors d'un rendez-vous30 min
- Réunir des vêtements adaptés à la saison30 min
- Aider à préparer une recherche d'emploi45 min
Eau, chaleur et froid
Là où l'été brûle et où l'hiver mord, un geste peut sauver.
- Distribuer de l'eau par forte chaleur30 min
- Entretenir un point d'eau public30 min
- Aider à remplir une citerne familiale45 min
- Porter du bois de chauffage à une famille45 min
- Calfeutrer fenêtres et portes avant l'hiver45 min
- Distribuer couvertures et duvets30 min
- Prendre des nouvelles pendant une vague de froid15 min
- Réparer une fuite chez une personne démunie30 min
Inclusion et lutte contre l'isolement
Faire une place à ceux que l'on oublie souvent d'inviter.
- Inviter une personne isolée à une table30 min
- Emmener quelqu'un à une sortie collective30 min
- Animer un atelier ouvert à tous45 min
- Rendre un lieu accessible le temps d'un événement45 min
- Interpréter en langue des signes45 min
- Réécrire un document en langage clair30 min
- Parrainer une personne nouvelle dans le quartier45 min
- Apaiser un conflit de voisinage45 min
Vêtements et objets
Donner une deuxième vie plutôt que jeter.
- Trier et plier des dons de vêtements30 min
- Réparer ou retoucher un vêtement30 min
- Organiser une collecte de vêtements45 min
- Réparer un objet du quotidien30 min
- Remettre en état un meuble donné45 min
- Livrer un don encombrant30 min
- Préparer des fournitures scolaires30 min
- Rassembler du matériel pour un bébé30 min
Village et travaux agricoles
Les campagnes tiennent debout par l'entraide entre voisins.
Mémoire, langues et dialectes
Ce qui n'est pas transmis disparaît en une génération.
- Enregistrer le témoignage d'un ancien45 min
- Transmettre un dialecte local45 min
- Sauvegarder des chants traditionnels45 min
- Recueillir des recettes de famille30 min
- Entretenir une tombe abandonnée30 min
- Nettoyer un petit monument local30 min
- Classer des archives de village45 min
- Monter une exposition de mémoire locale1 h
Écoute et présence
Parfois, la seule chose utile est de rester et d'écouter.
- Appeler régulièrement une personne seule15 min
- Veiller auprès d'un malade1 h
- Accompagner quelqu'un dans un deuil45 min
- Rendre visite à un inconnu hospitalisé45 min
- Rester auprès d'une personne en détresse45 min
- Écrire une lettre pour quelqu'un15 min
- Écouter un adolescent en difficulté30 min
- Relayer un aidant familial épuisé45 min
Proposer ma propre action
Votre idée n'est pas dans la liste ? Décrivez-la : le bureau la lit et vous répond.
par l'Association Un Pour Tous Et Tous Pour Un