Catalogo delle buone azioni
Scegliete un'azione, eseguitela, quindi inviate il vostro rapporto. 240 azioni descritte, e la tua se manca.
Aiuto di vicinato
I piccoli gesti del pianerottolo e della strada, quelli che cambiano una giornata.
Persone anziane
Tempo offerto a chi vive giornate ormai silenziose.
- Accompagnare a fare una passeggiata0.5 h
- Trascorrere un momento a chiacchierare0.5 h
- Leggere a voce alta0.5 h
- Spiegare l'uso del telefono0.5 h
- Fare la spesa della settimana0.5 h
- Aiutare nelle pulizie di un alloggio0.75 h
- Preparare e condividere un pasto0.75 h
- Chiamare regolarmente una persona isolata0.25 h
Persone con disabilità
Rendere accessibile ciò che non lo è ancora.
- Accompagnare durante uno spostamento0.75 h
- Installare o riparare un corrimano0.75 h
- Leggere documenti a voce alta0.5 h
- Fare la spesa insieme0.5 h
- Accompagnare a un appuntamento0.75 h
- Configurare uno strumento digitale adattato0.5 h
- Organizzare un'uscita accessibile1 h
- Tradurre una conversazione nella lingua dei segni0.75 h
Bambini e adolescenti
Un aiuto scolastico, un ascolto, un cammino più sicuro.
- Aiutare con i compiti0.5 h
- Leggere una storia ai bambini0.25 h
- Accompagnare nel tragitto verso la scuola0.25 h
- Coordinare un gioco o uno sport0.75 h
- Parlare del proprio mestiere a un giovane0.5 h
- Animare un laboratorio creativo0.75 h
- Raccogliere materiale scolastico0.5 h
- Sostenere un adolescente in difficoltà0.75 h
Famiglie in difficoltà
Quando il mese è troppo lungo, un gesto vale più di mille parole.
Persone senza fissa dimora
La dignità prima di tutto: al caldo, puliti, ascoltati, orientati.
- Offrire una bevanda calda0.25 h
- Donare vestiti caldi0.25 h
- Distribuire pasti0.75 h
- Indirizzare verso un centro di accoglienza notturna0.5 h
- Accompagnare verso una doccia solidale0.5 h
- Partecipare a una ronda di solidarietà1 h
- Nutrire l'animale di una persona senza fissa dimora0.25 h
- Aiutare a rifare i documenti0.75 h
Animali
Anche chi non chiede nulla ha bisogno di noi.
Natura e rifiuti
Un'ora di raccolta vale più di mille discorsi ecologici.
- Raccogliere i rifiuti da una spiaggia0.75 h
- Pulire un sentiero forestale0.75 h
- Pulire un cortile o una piazza0.5 h
- Raccogliere i mozziconi da una strada0.5 h
- Pulire la riva di un fiume1 h
- Organizzare una raccolta differenziata collettiva0.75 h
- Gestire una compostiera di quartiere0.5 h
- Sensibilizzare alla raccolta differenziata in un mercato0.75 h
Alberi e piantagioni
Piantare, innaffiare, vegliare: il tempo lungo del bene comune.
Casa e condominio
L'ingresso di un edificio racconta il rispetto che portiamo gli uni verso gli altri.
- Riparare un piccolo guasto comune0.5 h
- Ripingere una parte comune1 h
- Pulire un atrio o una scala0.5 h
- Riparare le cassette delle lettere0.5 h
- Sostituire un'illuminazione all'ingresso0.25 h
- Riordinare un deposito biciclette0.5 h
- Riparare una perdita d'urgenza0.75 h
- Creare una bacheca di mutuo aiuto nell'atrio0.5 h
Strada e quartiere
Riparare lo spazio comune significa riparare il legame.
- Riparare o ridipingere una panchina0.75 h
- Cancellare un graffito offensivo0.75 h
- Raddrizzare un cartello danneggiato0.5 h
- Riparare un cestino pubblico0.5 h
- Dipingere un murale con il quartiere1 h
- Segnalare e monitorare un lampione guasto0.25 h
- Organizzare una festa dei vicini1 h
- Installare una casetta per lo scambio di libri0.75 h
Trasporto e viabilità
Un tragitto condiviso, una ruota cambiata, uno spavento evitato.
Salute
Esserci quando la salute fa paura.
- Accompagnare dal medico0.75 h
- Andare a ritirare una ricetta medica0.25 h
- Donare il sangue0.5 h
- Visitare una persona ricoverata0.5 h
- Insegnare agli altri le manovre di primo soccorso0.75 h
- Prestare attrezzatura medica0.25 h
- Preparare pasti durante una convalescenza0.75 h
- Ascoltare una persona in difficoltà0.5 h
Apprendimento
Trasmettere ciò che si sa fare non costa nulla e vale molto.
Aiuto digitale
Nessuno dovrebbe perdere i propri diritti per mancanza di uno schermo.
- Configurare un telefono0.5 h
- Configurare una connessione internet0.5 h
- Spiegare come riconoscere una truffa0.5 h
- Aiutare con una procedura online0.5 h
- Mettere in sicurezza le password0.25 h
- Riparare o pulire un computer0.75 h
- Configurare una videochiamata con la famiglia0.25 h
- Animare un laboratorio digitale1 h
Documenti e diritti
Una lettera compresa è un'angoscia in meno.
- Compilare un modulo con qualcuno0.5 h
- Spiegare una comunicazione amministrativa0.25 h
- Prendere un appuntamento amministrativo0.25 h
- Tradurre un documento utile0.5 h
- Aiutare a preparare un ricorso0.75 h
- Aiutare con una pratica di alloggio0.75 h
- Accompagnare a uno sportello0.5 h
- Organizzare una sessione informativa sui diritti1 h
Lavoro e ricerca d'impiego
Una candidatura revisionata può cambiare una vita.
- Rileggere e migliorare un CV0.5 h
- Aiutare a scrivere una lettera di presentazione0.5 h
- Simulare un colloquio di lavoro0.5 h
- Presentare un contatto professionale0.25 h
- Indirizzare verso una formazione0.5 h
- Aiutare a realizzare un piccolo progetto1 h
- Creare un profilo professionale online0.5 h
- Animare un laboratorio per l'impiego1 h
Cibo e cucina
Nutrire, condividere, salvare ciò che stava per essere buttato.
Cultura e creazione
La bellezza condivisa fa parte anche del mutuo soccorso.
Sport e movimento
Muoversi insieme, soprattutto chi non osa più farlo.
- Animare un allenamento di quartiere0.75 h
- Riparare attrezzature sportive0.5 h
- Accompagnare un principiante0.5 h
- Organizzare una marcia collettiva0.75 h
- Coordinare un gioco per bambini0.5 h
- Animare una sessione di ginnastica dolce per anziani0.75 h
- Organizzare un torneo solidale1 h
- Donare un'attrezzatura sportiva0.25 h
Aiuto d'emergenza
Quando tutto va veloce, la presenza conta più della perfezione.
- Aiutare dopo un incidente0.75 h
- Aiutare dopo un'inondazione1 h
- Aiutare durante un'interruzione di corrente0.5 h
- Aiutare le vittime dopo un incendio1 h
- Vegliare sulle persone durante un'ondata di calore0.75 h
- Portare calore durante un'ondata di freddo0.75 h
- Partecipare alla ricerca di una persona1 h
- Diffondere un'allerta affidabile del quartiere0.25 h
Alle associazioni
Aiutare chi aiuta significa moltiplicare il bene.
- Riordinare un magazzino associativo0.75 h
- Effettuare una consegna per un'associazione0.5 h
- Gestire l'accoglienza durante un evento0.75 h
- Aiutare la comunicazione di un'associazione0.75 h
- Aiutare a tenere una contabilità semplice0.75 h
- Formare nuovi volontari1 h
- Riparare attrezzature associative0.5 h
- Organizzare una raccolta di donazioni1 h
Famiglia e parenti anziani
La cura dedicata ai propri cari conta quanto quella dedicata agli sconosciuti.
- Prendersi cura quotidianamente di un genitore anziano0.75 h
- Trascorrere un'intera serata con i propri genitori0.5 h
- Raccogliere il racconto di vita di un anziano0.75 h
- Digitalizzare foto e archivi di famiglia0.75 h
- Accompagnare un genitore a un appuntamento0.5 h
- Riordinare l'alloggio di un parente0.5 h
- Cucinare e consegnare pasti a un parente0.5 h
- Riallacciare un legame familiare interrotto1 h
Persone migranti e rifugiate
Aiutare qualcuno a orientarsi in un paese che sta scoprendo.
- Accogliere una famiglia arrivata di recente0.75 h
- Accompagnare una pratica amministrativa0.75 h
- Donare un'ora di lezione della lingua locale0.5 h
- Aiutare a cercare un alloggio0.75 h
- Aiutare a iscrivere un bambino a scuola0.5 h
- Tradurre durante un appuntamento0.5 h
- Raccogliere vestiti adatti alla stagione0.5 h
- Aiutare a preparare una ricerca di lavoro0.75 h
Acqua, caldo e freddo
Laddove l'estate brucia e l'inverno morde, un gesto può salvare.
- Distribuire acqua durante le ondate di calore0.5 h
- Mantenere un punto d'acqua pubblico0.5 h
- Aiutare a riempire una cisterna familiare0.75 h
- Portare legna da ardere a una famiglia0.75 h
- Isolare finestre e porte prima dell'inverno0.75 h
- Distribuire coperte e sacchi a pelo0.5 h
- Chiedere notizie durante un'ondata di freddo0.25 h
- Riparare una perdita presso una persona bisognosa0.5 h
Inclusione e lotta contro l'isolamento
Fare spazio a chi spesso ci si dimentica di invitare.
- Invitare una persona isolata a tavola0.5 h
- Accompagnare qualcuno a un'uscita collettiva0.5 h
- Animare un laboratorio aperto a tutti0.75 h
- Rendere un luogo accessibile per la durata di un evento0.75 h
- Interpretare nella lingua dei segni0.75 h
- Riscrivere un documento in linguaggio chiaro0.5 h
- Accompagnare una persona nuova nel quartiere0.75 h
- Placare un conflitto di vicinato0.75 h
Vestiti e oggetti
Dare una seconda vita invece di buttare via.
- Smistare e piegare donazioni di vestiti0.5 h
- Riparare o ritoccare un capo d'abbigliamento0.5 h
- Organizzare una raccolta di vestiti0.75 h
- Riparare un oggetto quotidiano0.5 h
- Restaurare un mobile donato0.75 h
- Consegnare una donazione ingombrante0.5 h
- Preparare il materiale scolastico0.5 h
- Raccogliere l'occorrente per un neonato0.5 h
Villaggio e lavori agricoli
Le campagne restano in piedi grazie al mutuo aiuto tra vicini.
- Aiutare per un raccolto1 h
- Riparare una recinzione0.75 h
- Accudire animali da fattoria0.75 h
- Sgombrare un sentiero comunale0.75 h
- Prestare e guidare macchinari agricoli0.75 h
- Aiutare con la fienagione1 h
- Gestire un banco per un produttore impossibilitato0.75 h
- Spalare la neve dall'accesso di una casa isolata0.5 h
Memoria, lingue e dialetti
Ciò che non viene trasmesso scompare in una generazione.
- Registrare la testimonianza di un anziano0.75 h
- Tramandare un dialetto locale0.75 h
- Salvaguardare canti tradizionali0.75 h
- Raccogliere ricette di famiglia0.5 h
- Prendersi cura di una tomba abbandonata0.5 h
- Pulire un piccolo monumento locale0.5 h
- Classificare gli archivi del villaggio0.75 h
- Allestire una mostra sulla memoria locale1 h
Ascolto e presenza
A volte, l'unica cosa utile è restare e ascoltare.
- Chiamare regolarmente una persona sola0.25 h
- Vegliare un malato1 h
- Accompagnare qualcuno in un lutto0.75 h
- Fare visita a uno sconosciuto ricoverato0.75 h
- Rimanere accanto a una persona in difficoltà0.75 h
- Scrivere una lettera per qualcuno0.25 h
- Ascoltare un adolescente in difficoltà0.5 h
- Dare il cambio a un caregiver familiare esausto0.75 h
Proporre la mia azione
La vostra idea non è nell'elenco? Descrivetela: l'ufficio la leggerà e vi risponderà.
dall'associazione Un Pour Tous Et Tous Pour Un