Catalogus van goede daden
Kies een actie, voer deze uit en stuur vervolgens uw verslag in. 240 beschreven acties, en die van u als deze ontbreekt.
Burenhulp
De kleine gebaren op de overloop en op straat, die een dag kunnen veranderen.
- Boodschappen doen voor een buur30 min
- Medicijnen ophalen15 min
- De vuilnisbakken van een buurman buiten zetten15 min
- Een gloeilamp of batterij vervangen15 min
- Zware tassen naar boven tillen15 min
- Een pakketje aannemen voor een afwezige15 min
- Een buurman helpen die buitengesloten is30 min
- Helpen bij het tillen van een meubelstuk45 min
Ouderen
Tijd geschonken aan degenen wier dagen stil zijn geworden.
Personen met een handicap
Toegankelijk maken wat dat nog niet is.
Kinderen en jongeren
Een helpende hand bij schoolwerk, een luisterend oor, een veiliger pad.
Gezinnen in moeilijkheden
Wanneer de maand te lang is, is een gebaar meer waard dan een toespraak.
- Een maaltijd bereiden voor een gezin45 min
- Kleding sorteren en schenken30 min
- Een geschonken meubelstuk vervoeren45 min
- Helpen bij het invullen van papieren30 min
- Een paar uur op kinderen passen45 min
- Een voedselpakket bezorgen30 min
- Luisteren en doorverwijzen naar de juiste diensten30 min
- Een schooljaarstart voorbereiden1 h
Daklozen
Waardigheid eerst: warmte, hygiëne, een luisterend oor, begeleiding.
Dieren
Degenen die niets vragen, hebben ons ook nodig.
Natuur en afval
Een uur afval rapen is meer waard dan duizend ecologische toespraken.
- Zwerfvuil opruimen op een strand45 min
- Een bospad schoonmaken45 min
- Een binnenplaats of plein schoonmaken30 min
- Pekels opruimen in een straat30 min
- Een rivieroever schoonmaken1 h
- Een collectieve sortering organiseren45 min
- Een buurtcompostbak onderhouden30 min
- Bewustwording creëren over afvalscheiding op een markt45 min
Bomen en beplantingen
Planten, water geven, waken: de lange adem van het algemeen belang.
Huis en gebouw
De entree van een gebouw vertelt over het respect dat we voor elkaar hebben.
- Een klein gemeenschappelijk defect herstellen30 min
- Een gemeenschappelijke ruimte herschilderen1 h
- Een hal of trap schoonmaken30 min
- Brievenbussen repareren30 min
- Ingangsverlichting vervangen15 min
- Een fietsenstalling opruimen30 min
- Een lek dichten in een noodgeval45 min
- Een bord voor wederzijdse hulp in de hal maken30 min
Straat en buurt
De gemeenschappelijke ruimte herstellen, is de band herstellen.
- Een bankje repareren of herschilderen45 min
- Beledigende graffiti verwijderen45 min
- Een beschadigd bord rechtzetten30 min
- Een openbare afvalbak repareren30 min
- Een muurschildering maken met de buurt1 h
- Defecte straatverlichting melden en opvolgen15 min
- Een burenfeest organiseren1 h
- Een boekenruilkastje plaatsen45 min
Transport en weg
Een gedeelde rit, een verwisseld wiel, een schrikmoment voorkomen.
Gezondheid
Er zijn wanneer gezondheid beangstigend wordt.
- Begeleiden naar de dokter45 min
- Een recept ophalen15 min
- Bloed geven30 min
- Een gehospitaliseerde persoon bezoeken30 min
- Anderen leren hoe ze levensreddende handelingen moeten verrichten45 min
- Medisch materiaal uitlenen15 min
- Maaltijden bereiden tijdens een herstelperiode45 min
- Luisteren naar een persoon in nood30 min
Leren en onderwijs
Het doorgeven van wat men kan kost niets en is veel waard.
Digitale hulp
Niemand zou zijn rechten mogen verliezen door het ontbreken van een scherm.
- Een telefoon configureren30 min
- Een internetverbinding instellen30 min
- Uitleggen hoe je een oplichter herkent30 min
- Helpen bij een online procedure30 min
- Wachtwoorden beveiligen15 min
- Een computer repareren of schoonmaken45 min
- Een videogesprek met de familie opzetten15 min
- Een digitale workshop begeleiden1 h
Papierwerk en rechten
Een begrepen brief is een zorg minder.
- Samen met iemand een formulier invullen30 min
- Een administratieve brief uitleggen15 min
- Een administratieve afspraak maken15 min
- Een nuttig document vertalen30 min
- Helpen bij het voorbereiden van een beroepschrift45 min
- Helpen bij een huisvestingsdossier45 min
- Begeleiden naar een loket30 min
- Een voorlichting over rechten organiseren1 h
Werk en werkzoeken
Een nagekeken sollicitatie kan een leven veranderen.
- Een cv nalezen en verbeteren30 min
- Helpen bij het schrijven van een motivatiebrief30 min
- Een sollicitatiegesprek oefenen30 min
- Een professioneel contact introduceren15 min
- Doorverwijzen naar een opleiding30 min
- Helpen bij het opzetten van een klein project1 h
- Een online professioneel profiel aanmaken30 min
- Een workshop werkzoeken begeleiden1 h
Voeding en koken
Voeden, delen en redden wat weggegooid zou worden.
Cultuur en creatie
Gedeelde schoonheid maakt ook deel uit van wederzijdse hulp.
Sport en beweging
Samen bewegen, vooral voor degenen die niet meer durven.
Noodhulp
Wanneer alles snel gaat, telt aanwezigheid meer dan perfectie.
- Helpen na een ongeval45 min
- Helpen na een overstroming1 h
- Helpen tijdens een stroomstoring30 min
- Slachtoffers helpen na een brand1 h
- Waken over mensen tijdens een hittegolf45 min
- Warmte bieden tijdens een koudegolf45 min
- Deelnemen aan een zoektocht naar een persoon1 h
- Een betrouwbare buurtwaarschuwing doorgeven15 min
Aan verenigingen
Degenen helpen die helpen, is het goede vermenigvuldigen.
- Een magazijn van een vereniging opruimen45 min
- Een levering verzorgen voor een vereniging30 min
- Een onthaal verzorgen tijdens een evenement45 min
- De communicatie van een vereniging ondersteunen45 min
- Helpen bij het bijhouden van een eenvoudige boekhouding45 min
- Nieuwe vrijwilligers opleiden1 h
- Materiaal van de vereniging repareren30 min
- Een inzamelingsactie organiseren1 h
Familie en oudere ouders
De zorg voor naasten telt evenzeer als de zorg voor onbekenden.
- Dagelijks voor een ouder familielid zorgen45 min
- Een hele avond met je ouders doorbrengen30 min
- Het levensverhaal van een oudere vastleggen45 min
- Foto's en familiearchieven digitaliseren45 min
- Een ouder begeleiden naar een afspraak30 min
- De woning van een familielid opruimen30 min
- Maaltijden koken en bezorgen bij een familielid30 min
- Een verbroken familieband herstellen1 h
Migranten en vluchtelingen
Iemand helpen zijn weg te vinden in een nieuw land.
- Een onlangs aangekomen gezin verwelkomen45 min
- Ondersteuning bij een administratieve procedure45 min
- Een uur taalles geven in de landstaal30 min
- Helpen bij het zoeken naar een woning45 min
- Helpen bij het inschrijven van een kind op school30 min
- Vertalen tijdens een afspraak30 min
- Kleding verzamelen die geschikt is voor het seizoen30 min
- Helpen bij het voorbereiden van een zoektocht naar werk45 min
Water, hitte en kou
Waar de zomer brandt en de winter bijt, kan een gebaar levens redden.
- Water uitdelen bij extreme hitte30 min
- Een openbaar tappunt onderhouden30 min
- Helpen bij het vullen van een gezinswaterreservoir45 min
- Brandhout naar een gezin brengen45 min
- Ramen en deuren tochtvrij maken voor de winter45 min
- Dekens en slaapzakken uitdelen30 min
- Informeren naar iemands welzijn tijdens een koudegolf15 min
- Een lek repareren bij een hulpbehoevende30 min
Inclusie en strijd tegen isolement
Plaats maken voor degenen die vaak vergeten worden om uit te nodigen.
- Een geïsoleerd persoon uitnodigen aan tafel30 min
- Iemand meenemen naar een gezamenlijk uitje30 min
- Een workshop voor iedereen begeleiden45 min
- Een locatie toegankelijk maken tijdens een evenement45 min
- Tolken in gebarentaal45 min
- Een document herschrijven in klare taal30 min
- Een nieuwkomer in de buurt begeleiden45 min
- Een burenconflict sussen45 min
Kleding en voorwerpen
Een tweede leven geven in plaats van weggooien.
Dorp en landbouwwerkzaamheden
Het platteland blijft overeind door de onderlinge hulp tussen buren.
Geheugen, talen en dialecten
Wat niet wordt doorgegeven, verdwijnt in één generatie.
- De getuigenis van een oudere opnemen45 min
- Een lokaal dialect overdragen45 min
- Traditionele gezangen bewaren45 min
- Familierecepten verzamelen30 min
- Een verlaten graf onderhouden30 min
- Een klein lokaal monument schoonmaken30 min
- Dorpsarchieven klasseren45 min
- Een tentoonstelling over lokaal erfgoed opzetten1 h
Luisterend oor en aanwezigheid
Soms is het enige nuttige om te blijven en te luisteren.
- Regelmatig een eenzaam persoon opbellen15 min
- Waken bij een zieke1 h
- Iemand begeleiden bij een rouwproces45 min
- Een onbekende in het ziekenhuis bezoeken45 min
- Bij iemand in nood blijven45 min
- Een brief schrijven voor iemand15 min
- Luisteren naar een jongere in moeilijkheden30 min
- Een uitgeputte mantelzorger aflossen45 min
Mijn eigen actie voorstellen
Staat uw idee niet in de lijst? Beschrijf het: het bestuur leest het en antwoordt u.
door de vereniging Un Pour Tous Et Tous Pour Un